Một món ăn cực kỳ bổ mắt cho những teen nào mắt kém.
Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ 1/2 Quả (Nửa)
  • Cà rốt 1 Củ
  • Súp lơ xanh 1 Cọng
  • Sữa một ít

Cách Thực hiện:

1

Bí đỏ và cà rốt bỏ vỏ, rửa thật sạch để ráo nước. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

2

Tiếp đó, các ấy xắt nhỏ bí đỏ và cà rốt thành từng lát mỏng như bên hình. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

3

Sau đó chúng mình cho hỗn hợp bí đỏ và cà rốt vào trong chảo đảo đều. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

4

Để bí đỏ và cà rốt mau chín, chúng mình đổ một ít nước xâm xấp bề mặt là được. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

5

Sau khi bí đỏ và cà rốt đã mềm và gần chín, chúng mình cho thêm một miếng pho mát vào (nếu không bạn có thể bỏ thêm bơ, sữa, đường... tùy theo khẩu vị từng người). Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

6

Sau đó chúng mình tiếp tục ninh đến khi cà rốt và bí đỏ dừ tơi. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

7

Sau khi đun xong, chúng mình đổ vào bình rồi để nguội cất trong tủ lạnh dùng dần. Hoặc là đổ ra bát để nguội, trang trí thêm như trong hình và ăn luôn cũng được. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

8

Thành phẩm của chúng mình đây. Đảm bảo các ấy sẽ rất thích món ăn siêu bổ mắt này cho mà xem. Làm súp sữa cà rốt tăng cường Vitamin A cho mắt ngày hè

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mứt vỏ trái cam cách chiên trứng ngon gia do Thử ăn cơm Vua đậu tôm khô Muc chiến cách cach lam canh ga sot coca cach lam kem chanh vang Hạnh hà nội thiền món ăn từ thịt vịt mẹ bánh khoai tây chay Nộm Trà sữa salad đậu phụ Lam bánh ướt lava Bí quyết để món hầm thơm ngon thien banh chin tang may ngon xay hạt bí ngô Từ Thịt gà kem bơ chuối Chả Gà tần bổ dưỡng cho ngày giao mùa làm bánh rán thịt kho nấm rơm muc muoi tieu chien gion Làm snack khoai tây chiên cách nấu súp cải ngồng xào chọn Lam banh my công thức snack khoai tây làm bằng lò vi sữa ngô vàng Banh lá Cach lam banh cuon mẹo văt nội trợ Gà hấp nấm giỏ muc dua ếch kho sả ớt dừa xiêm cuoi tuan giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy canh bak kut teh singapore ngon hau nuong bo toi ngon hẹ Kem sữa táo CANH GA CHIEN BO cơm trộn cà ri gà Bình dị bánh rò xứ Quảng Bánh nậm Đà Nẵng boˋ Gỏi chuối non chao bo Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp list chẠvừng gà sốt ớt bún thịt nướng Dua cai muoi nộm trung quốc chẽm món gà nướng tra sua thom ngon bÃƒÆ mon Thai Lan christine hà bữa ăn ngày hè baechu kim chi ngon Dẻo quẹo khoai sọ vàng ca keo món ca kình nấu húng quế Cần tây bo nhung giam ngon ẫm bap cai chao thit heo bánh hình hoa hồng bánh bao thịt heo xao xa ot đặng tại ha cao hoa thien ly mứt từ vỏ cam phớ rau nhút cá mai gỏi cá mai đặc sản Ninh Thuận Thu nuoc chanh goi cu sen bánh pía món ngọt Sóc Trăng Hà Ly xoài bọc kem ngon mát salad cá cá hồi cá hồi xông khói Thuong Sên dừa bánh xèo tại gia cach lam banh cuon nong nhận khuyên canh bí đỏ thịt viên Nga Nguyễn lạ C kho XÔi Tuong ngọt kho ngao duong cach lam ngheu hap tra phỏ vịt quay